SERVICIOS DE PSICOLOGÍA
Ayudan a una gran variedad de pacientes y pueden darles tratamiento a numerosos tipos de problemas. Algunas personas consultan a un psicólogo porque se han sentido deprimidas, enojadas o ansiosas por largo tiempo.
1.- Terapia emocional para adolescentes
Tiene como objetivo desarrollar y apoyar los comportamientos deseables al mismo tiempo que elimina las acciones de comportamiento no deseadas.
Los beneficios que ofrece la terapia Emocional:
- Mejora la calidad de vida.
- Aumenta el bienestar personal, social y familiar.
- Aumenta la relajación y emociones positivas.
- Disminuyen las emociones negativas (ansiedad, tristeza, ira, irritabilidad, etc.)
2.- Terapia Socioemocional para adolescentes
Etapa de cambios y crecimiento emocional intenso. Experimentan una variedad de emociones fuertes, como alegría, ilusión, tristeza hasta la ira. Puede resultar desafiante para los padres y cuidadores, lidiar con estas emociones y brindar el apoyo adecuado.
¿Qué se hacer?
Se recomienda realizar actividades recreativas y saludables, puesto que pueden ser una excelente salida para las emociones fuertes de los adolescentes. Aminar a su hijo a explorar formas de expresión artística como la pintura, la escritura o la música. Además, promover la práctica de actividades físicas como el deporte o el baile, que les ayudarán a liberar tensiones y promover el bienestar emocional.
Objetivos de la Terapia Socioemocional, Concentración
Ayudar al adolescente a desarrollar habilidades de relajación y autocontrol para manejar las emociones fuertes de manera saludable.
Pueden practicar técnicas de respiración profunda, meditación o ejercicios físicos que les ayuden a liberar la tensión emocional acumulada. Estas herramientas les proporcionarán un mecanismo para calmarse y recuperar el equilibrio en momentos de estrés o intensidad emocional
3.- Terapia Conductual para adolescentes
Tiene como objetivo desarrollar y apoyar los comportamientos deseables al mismo tiempo que elimina las acciones de comportamiento no deseadas.
Beneficios de recibir la terapia conductual
- Mejora la calidad de vida.
- Aumenta el bienestar personal, social y familiar.
- Aumenta la relajación y emociones positivas.
- Disminuyen las emociones negativas (ansiedad, tristeza, ira, irritabilidad, etc.)
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